Возможно ли не мастурбировать
Эксперты рассказали, почему не стоит отказываться от мастурбации
Воздержание от мастурбации. Доброго времени суток, начну с того что мне 15 лет, с девушкой встречаюсь почти год, ей 16 лет, половой близости у нас еще не было так как мы решили подождать немного, хотя бы еще год или полтора, не хотим торопиться. Девушка иногда остается ночевать у меня, мы любим друг друга, часто когда мы вдвоем у меня происходит очень сильная эрекция, особенно ночью когда спим вместе на протяжении всей ночи, на следующий день кружится голова и слабость, последнее время ночью часто бывают полюции.
Повышается настроение и уменьшение стресса Дофамин и серотонин созданы бороться с плохим настроением, стрессом и депрессией, но частая мастурбация только ухудшает наше состояние и повышает стресс. Воздерживаясь две и более недели мозг начинает воспринимать дофамин уже от еды, прогулок и спорта, потому что дофаминовые рецепторы восстанавливаются. Секс куда больше борется от депрессии и стресса если знать конечно норму. Повысится уровень тестостерона Сразу говорю, если у вас по жизни низкий тестостерон, то с этим ничего не сделаешь. Сразу к исследованиям Эрзянского университета Zhejiang university го года. Затем уровень этого гормона уменьшается до исходного"На этом сделан был вывод, что оптимальная частота получения оргазма составляет один раз в неделю.
Они могут привести к формированию и росту узлов миомы, синдрому хронической тазовой боли, что чревато непроходящими болями в области таза. Мы говорим не просто о воздержании в этом контексте, а об отказе от мастурбации в том числе. Но профилактикой застойных явлений в малом тазу может быть не только секс, но и занятия аквааэробикой, пилатесом, йогой, использование тренажера Кегеля и вагинальных шариков. Половой акт — один из способов получить эндорфины, «гормоны счастья».
